産後うつ

家ではない違う場所に居場所を見つけた。自分に戻れる自分らしく過ごせる。久しぶりに深い呼吸をした。それから１～２年で抑うつの症状を感じなくなった。頑張ることがあったとしても、自分らしくいられる場所や温かい人がいれば、心の健康は保たれる。

産後8か月から数年、抑うつ状態が続いた。改善の理由は、自分に合う薬がみつけられたことと、出会った方々との交流により自分らしい居場所を見つけ、気持ちが上向きになったこと。

母子ともに危険な出産、帝王切開、この精神的ショックで気持ちが沈んでいくのを感じながらも忙しさに追われる。夫は気に入らないことを見つけては いらだち大声で怒鳴るようになった。夫が休みの日、私が休んでいると夫はおしゃれ着を着て出かける。助けてくれる人ではないと感じた。

男の子がほしい夫はよくそう言っていた。出産の時、早期胎盤剥離の症状だった。母子ともに危険な状態から、無事元気な男の子出産。しかし私の精神的ショックが大きかった。